Nous cherchons tous à créer des relations de respect, de bienveillance et de coopération avec notre entourage conjoint, enfants, amis et relations professionnelles et pourtant, nous vivons de nombreux conflits avec eux au quotidien.

Pourquoi une simple situation peut-elle devenir source de conflits? Nous avons alors le sentiment de nous agacer, de ruminer, de nous créer un discours de lutte juste pour un désaccord.

Et si… on prenait le temps de se poser, de prendre conscience de ce qui se joue entre l’autre et nous et de renouer un dialogue serein en prenant en compte ses sentiments mais les nôtres également ?
On pourrait alors envisager de coopérer et retrouver la joie d’être ensemble et de vivre sereinement ces moments comme des partages plutôt que des combats à gagner.